6/10 青山 FTP Intervals30*2

富士ヒルショックでマジで自転車嫌いになりそうだったけど、1日おいたら結構冷静になった。脚も全然疲労してなかった。どうなんだろう。

昨日のこともあり、ペダリング超意識。開始20分で超集中状態に入る。昨日入れよ。

後半は10分経過で脚の疲労きた。必死にペダリング意識。ラスト10分動け動けぇえ!と気合い入れ踏む。はい、ペダリングどころじゃない。なんとかやりきる。

昨日より全然頑張った。どうなんだろう。

 

雨でも外でやる?私はローラーします。

TSS135