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長尾台4本
所感
長尾台は前半は程々に上って最後の急坂で若干ペースを上げて登り切りたいんですけど，そもそも前半の緩めの坂で疲れてしまいますね．もっと速く駆け上がればいいのか模索中です．
あと金曜はウェルネス卓球をやってから実走することになるんですけど家に帰るなり疲労で動けなくなりました．しんどいですね．でも，なさすぎる体力をつけるにはこれがいいと思ったので何回か金曜の実走をやります．
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長尾台4本
所感
長尾台は前半は程々に上って最後の急坂で若干ペースを上げて登り切りたいんですけど，そもそも前半の緩めの坂で疲れてしまいますね．もっと速く駆け上がればいいのか模索中です．
あと金曜はウェルネス卓球をやってから実走することになるんですけど家に帰るなり疲労で動けなくなりました．しんどいですね．でも，なさすぎる体力をつけるにはこれがいいと思ったので何回か金曜の実走をやります．