5/22 鈴木 ローラー10分完走*4

１週間くらい走れていませんでした．

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1本慣らし

3本平均210w目標

実際には後の3本は160w~180w平均になっていました．

ビンディングでは初めてだったのでビビりながら乗ってたら１本目で厳しそうだったので先輩に固定ローラーに替えてもらいました．

次回は三本ローラー＋ビンディングで乗れるようになりたいです．