5/13 加藤 ローラー・トレーニング室

3限が空きコマだったので負荷付き三本ローラーをやってみた。10分走と15分走をやった。4限が終わった後はトレーニング室に行って計1時間ほど漕いだ。今日は実走できなかったので明日は走りたい。