5/7 宮本 ローラー

zwift 登下校
VO2MAX
前回完遂したので6ワットftpをあげて挑戦かなりきつかったけどなんとか完遂。これはftp上がったのでは🙄修善寺終わったら測り直してみます。ftpテストやりたくない😒下校はヘロヘロになりながら帰宅。明日はなにやろう🤔