一年おつかれ！これからも練習参加し続けてくれたら嬉しいです
筋疲労で全然心拍上がらなかった。とりあえず今日は修善寺に向けて距離と時間乗るようにした。
パワーメーターないと感覚でも追い込めてるのかどうか分からん。実走だと信号だったり待ったり脚を止めてしまうことが多々ある。正直、ローラーの方が実走より全然練習になってるんじゃないかと思う。(あくまで個人の意見です)
もちろん走る感覚を得ることや、ダンシング多用は実走でしかできないが
dst145km
一年おつかれ！これからも練習参加し続けてくれたら嬉しいです
筋疲労で全然心拍上がらなかった。とりあえず今日は修善寺に向けて距離と時間乗るようにした。
パワーメーターないと感覚でも追い込めてるのかどうか分からん。実走だと信号だったり待ったり脚を止めてしまうことが多々ある。正直、ローラーの方が実走より全然練習になってるんじゃないかと思う。(あくまで個人の意見です)
もちろん走る感覚を得ることや、ダンシング多用は実走でしかできないが
dst145km