4/28 宮本 大井ふ頭 長尾台

大井ふ頭 1周+α 長尾台 1+10
午前は新歓で大井ふ頭へ午後別メニューをやるつもり待ったのでひたすら流した。レーサー班入ってくれるっていう人が多くてうれしい。
午後は長尾台へ。誰も来てくれないだろうと思ってたらまさかの新入生の加藤が自ら来てくれた。パソコン優先のalanとは違う😕もともと20やる予定だったが明日都民に行くので10周に。長尾台は加藤と一緒に一周したあと10周ペースで走った、割りとタイムがまとまってたのでいい感じ。加藤は大井ふ頭頑張ったあとさらに長尾台1+8しててすごい。普通にペースもいいしこれは期待🤩