前半SweetSpotSteeps
後半FTPBursts
レスト明けってのもあるけど、めっちゃ調子が上がって仕上がって来た。
前半、久々の練習だったけどすげえ良いワークアウト。実戦にすごい近いやつってことを思い出した。
後半もしっかりできた
明日、時間と脚が許せば3つワークアウトできそう
前半SweetSpotSteeps
後半FTPBursts
レスト明けってのもあるけど、めっちゃ調子が上がって仕上がって来た。
前半、久々の練習だったけどすげえ良いワークアウト。実戦にすごい近いやつってことを思い出した。
後半もしっかりできた
明日、時間と脚が許せば3つワークアウトできそう