4/6 小林 長尾台 4週

登りのタイムは

1 2:19 (8割くらい)

2 2:03 (ほぼ全力)

3 2:44 (2本目で疲れた)

4 2:25 (その時の全力)

だった。2本目の後気持ち悪くなってしまった。高強度を持続させる練習が必要だな。

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