3/17 萩原 大井ふ頭

多摩サイ走りたくなかったので大井ふ頭へ。家から直接行くとめちゃくちゃ行きやすいことに気づいた。
多分7周くらいしたと思う。基本巡航で、スプリントは無し。最後の周回だけスプリントしようとしたが出来なかった。高強度で踏んでるところからさらに出力出すのが無理。足が燃える感じがする。どうすっかなー。30-30とかやるしか無いのだろうか。でも固定ローラーでやるとフレームに負荷が掛かりそうで怖い。