なぜか朝ローラーのやる気に満ちていたので、8時からzwift 8lapsの平地クリテ。
アップ無しで突っ込んだら五分で瀕死。そこから15分耐えて、20分(半分強)やったところでDNF。辛かったのにワットが大したことないのが悔しい。ちゃんとアップしよう(反省)
なぜか朝ローラーのやる気に満ちていたので、8時からzwift 8lapsの平地クリテ。
アップ無しで突っ込んだら五分で瀕死。そこから15分耐えて、20分(半分強)やったところでDNF。辛かったのにワットが大したことないのが悔しい。ちゃんとアップしよう(反省)