今日はオフの日だったけど、わざわざ大学まで練習しに行った。
パワータップの電池がなくなっているようだったので電池を買って(1200円もした)交換した。ちゃんと動作したので、今日はzwiftメニューのボス的なsuper fastに挑んだ。
メニューとしては、
ftp105%(265W)10分 ×4
ftp125%(315W)2分 ×4
265Wが相当きつく、始めの10分2本だけでほとんど限界だった。今日は体感よりワットが出なかった。なので3本目は休んで4本目をやった。ftpの設定を間違えない限りこのメニューは無理だと思う。
なんとか持ち直して125%を始めた矢先、パワータップとの接続が切れた。気にせず踏み続けるもzwiftのタイマーがストップ。
完全にやる気をなくしてDNF。TSS105
休みの日にわざわざローラーしに行くといつもろくなことがない。
↓進まないタイマー
