2/1 萩原

パワマ　無酸素パワーテスト　1100w

筋トレ

ワンレッグスクワット　20 *3

ブルガリアンスクワット　30 *2

バックブリッジ　1"30' *2

　パワータップが反応しなかったのでパワーテストをやった。多分電池切れだから替えなきゃ。6月の記録からは伸びたけど今の体重とか、レースでそもそもスプリントまで持って行けないことを考えるとあまり最大パワーに意味はない。

　そんなことよりテストがやべえ。やばいのはわかってるけど勉強できない。