1/29 李 Zwift Power

今日は絶好調！だった
指定ワットよりかなり高いワットで踏めた
最近指定ワットより高く踏めることが多い
FTPが210Wから上がったかもしれないので今度FTPテストをしてみよう
今日の練習後にプロテインを初めて飲んだ
これで俺もムキムキになれるのでは🤔