1/29 玉置 randam attacksの半分とパワマハイパワー中強度で5本ノンレス

昨日の疲れがあってrandam attacks は半分しかできず。脚回らん。あと、このメニューの表示に悪意を感じる。なんで灰色ゾーンがftp110-120%なんだし。335w45s終わったぜー！からの「嘘だろ、おい！」だった。無理っす。

キツかったけど物足りないのでパワマ。まだ本気で右腕引けない（まだ折れてる）ので、ハンドル引かなくていい、7~8kpぐらいでやった。最初の2本は7kpで780wで、残り3本は8kpで860wぐらい。