2018-12-28 12/28 李 Zwift Mccarthy Special 練習日記 一昨日、新しい自転車を購入した李です! 明日からサークル棟が使えなくなるということで今日が今年最後の練習となりました 今日はMaccarthy Specialをやりました やっぱりこのメニューはきつかった