・tamaoki

  パワマ 120-20*7とハイパワー7.0kpと5-10*10
  授業で消耗して家に帰って即寝た。起きたら10時だった。そっからグダってまた寝ようとしたけど目が冴えて寝れなかったので練習した。
  パワマだと自転車用意しなくていいから楽だわ。
  tamaoki