2018-11-26 ・tamaoki 練習日記 ズイフト ジョンズショートを半分やってアップして、その後11キロのレース。 3本でやってたのでスプリントかけられないため、ラスト2.2キロのゆるい上り坂の途中でアタックして抜け出した。クラス内1位、全体5位。 p.s.練習誘っても誰も反応しないー tamaoki