2018-11-12 ・miyamoto 練習日記 登校 zwift ftptest 初zwift。扇風機ボトル充電器を忘れて途中でやめるか迷ってたらアランが持ってきてくれた、ほんとありがたい。FTPは259w。初めてのzwiftだったがめちゃくちゃしんどかった。 miyamoto