2018-10-20 ・miyamoto 練習日記 無酸素 タバタ 自転車のメンテのついでに無酸素テスト。933w家のローラーは防音マットを敷いたら振動はましになったらしい。でも音はするのでタイミングを見計らって練習する必要がありそう。 miyamoto