・aoyama

  Zwift SST Long
  ようやくベースの体力の調子が好調なときに戻った。ここ3週間近く不調に苦しんだが、やっぱり長期に休むのはよくない。自分の場合、2日休むのは避けなければならない。毎日乗らないと調子がおちてしまう。とにかく自分の体力が戻ってうれしい。
  aoyama