2018-03-31 ・kondo 練習日記 パワマ 天気は良いものの、諸事情につき大学でパワマ。 10-20×10 3.0kp 412W ハイパワー 11.0kp 825W 10-20は負荷軽すぎたかなと思ったけど、意外と高回転の練習になった。ハイパワーはもがいてる途中でクリートが一度外れた。それがなければ前回よりはマシな数値だったと思う。終わって数値見て、ちょうど前回とおんなじで思わず笑った。 kondo