・tamaoki

L1レベルで1時間と、筋トレ3セット、体幹フルメニュー
気がついたら渡良瀬TTが明後日だが、落車がメンタルと体に響いていて、あまりやる気ない（というより実家帰るのめんどいし、せっかく天気いいからレースより長距離走りたい）。集中力も切れてきて、3本ローラーでもがいたあとに落車した。最近のカヴェンティッシュみたい。こんな気持ちでレースしてもな。そもそも機材揃うかわからんし。レースどうしよう…
筋トレ、体幹は丁寧に時間をかけて行った。
tamaoki