3本ローラー40~50%vo2max60分と無酸素パワーテスト2回、ハイパワー1回
無酸素パワーテスト1005w,60分後962w
ハイパワー 9.1kp 927w
パワマ直ってよかった。ローラー練にレパートリーが増えた。
tamaoki
パワマ
無酸素1297W
前にやったときより落ちたが、玉置も100Wほど落ちているようなのでおそらくパワマの個体差だと思う。
horiguchi
Zwift the Gorby
ポジション合わせがてら行った
aoyama
