・tamaoki読みラン

  読みラン ノンレス5本with吉田
  2:20 不明 2:30 2:30 2:20
  電磁気のテスト終わったので、久しぶりの実走にでかけた。暖かったが風が強かった。帰りの多摩サイは向かい風で、ゆっくり帰るのも辛そうだったのでTTの練習と思って、FTPペースで踏んだ。
  最近のローラーのおかげか、毎日練習できるようになってきたので、調子が戻ってきている実感がある。
  tamaoki