・horiguchi

  伊豆ベロドロームで筑波大学と練習
  午前
  周回練(スプリンターレーンで各自20周→5人で15周)
  ステアライン24秒周回18周
  ステアライン24秒×12周→スプリンターレーン21秒×6周
  スタン半周×1
  午後
  周回練ステアライン5人20周 前の集団と同じペースで
  スタン半周×2
  スタン半周×1→1kmFTT
  前回のTRSを含め2回目のベロドだったので最初は自分のラインも保てなかったが、最終的にはかなりマシになったと思う。
  スタンの踏み方やフォームの改善、体幹のトレーニングについていろいろ教わったので取り入れていきたい。
  とりあえずはセントラでB基準を切れるようになりたい。
  horiguchi