・kondo・tamaoki・yoshida

  江ノ島LSD
  コースは、大学→矢野口→小山田半周→町田→16号→藤沢街道→江ノ島→鎌倉→1号→第二京浜→部室
  
  LSDという名目ではあったが、半分以上40弱巡航やそこそこペースの上り、強風注意報の出る向かい風などだった気がする。疲れた。
  あと20キロくらいになってから足が限界になってきて、どうやっても動かなくなってきた。他の一年はそうでもなさそうだったので持久力のなさが露呈した結果。個人的には普通にそこそこ強度のあるロング練だった。
  ただし、max1056WをLSDというのかは微妙に疑問であります笑