筋トレ2セット、体幹ショートメニュー、固定ローラー15分
最近筋トレしてなかったため、腕立て伏せの回数が減った。（毎度このことばっか言ってる）
固定ローラーからのしてる時に、スマホでVRが見れるヘッドセット使えば臨場感ある練習できるんじゃね？と思って試した。岩手国体コースをバーチャルで1周した。でもやってるうちにだんだんと"正面"がずれて来るのがとても気持ち悪かった。画面内臓のヘッドセットなら大丈夫なのだろうか？あとスマホだと画質が低い。良いアイデアだと思ったんだけどなぁ。
p.s.
風邪が流行っているようです。気をつけましょう。
tamaoki
