・kondo

  木曜練
  4人だったので2-2で固定と三本でチャチャッと。自分は三本→固定。
  三本はアップの段階で脚が重くてやばそうかと思ったが、実際回して見るとそうでもなかった。最後の最後で攣りそうな気配を感じたが、久々にしっかり三本で走れた。
  固定はだいぶ頑張った。タイムキーパーがいなかったので自分で測りながらやったが、性格上1人でやったほうが追い込めるのかもしれない。終わった後はキツ過ぎて、少しの間立てずに床に座ってた。
  短かったがきちんと追い込めて良かった。
  固定の平均パワー:502,412,339,342,321,307,331,337,331,341
  kondo