読みラン ノンレスト5本休んで2本
ノンレストの時、始めと最後のタイムの落ち幅を小さくしたい
yoshida
リハビリ
抜糸は明日だが、まあいっかの気分で普段お世話になってる自転車屋まで2往復。計15キロ。ケイデンス上げないように走ったがチクチクした。
ハンドルにクラック入ってたのでハンドル探さなきゃ……
tamaoki
読みラン ノンレスト5本休んで2本
ノンレストの時、始めと最後のタイムの落ち幅を小さくしたい
yoshida
リハビリ
抜糸は明日だが、まあいっかの気分で普段お世話になってる自転車屋まで2往復。計15キロ。ケイデンス上げないように走ったがチクチクした。
ハンドルにクラック入ってたのでハンドル探さなきゃ……
tamaoki