パワマ
ハイパワー→ミドルパワー
ミドルパワー２本目が終わった直後にキツすぎてその場にぶっ倒れた。腿が肉離れしたかというレベルで焼けるみたいだった。しばらくして事務の人と外人の人に引きずり出してもらって事務室で休ませてもらった。ご迷惑をおかけしました。
ギリギリまで追い込むというラインを簡単にオーバーしてしまうことがあるので、程度を考えてトレーニングしようと思います。もし、夏季限定でトレセンに飲み物持ち込み許可が出たら僕のせい(おかげ？)です。
kondo
パワーマックス
無酸素パワーテスト→ミドルパワー→ハイパワー
テスト1053w(16.7w/kg)でした
ミドルパワーが想像以上にしんどかった。週１くらいでパワーマックスやっていこうか検討中です。
Kojima
