・kondo・myabe

  登下校のみ
  練習に向かう多摩サイの物凄い逆風で姿勢を低くしたら、あるタイミングで腰の右側がピキッといって痛みが走ったので安静をとってそのまま帰りました。その後家にリュックを置いてストレッチしてから近場を少し周回。
  昨日一昨日は寒さにかまけてどちらも乗らなかったり、と最近たるんでいる。是正しなければ。