・kondo・lhonda・kensei

  恩方、2本レスト2本
  練習場所に着いた段階でそこそこ足を使っていて、全体的にキツかった。自分としては割と追い込めたと思う。あと、腰が痛くなったので体幹鍛えます。
  帰りは鈴木さんと角本の3人でゆっくり(迷いながら)帰った。基本的に鈴木さんが引いてくれたのでペダリングを意識して走れた。