・lhonda・hayashi・kensei

  読売ランド
  ワタナベ、サイトウ。
  5本短めのレストを挟みながら。タイムが全然伸びなかった。
  最後は本気でもがいて1'50くらい。
  久しぶりに朝練した気がする
  lhonda
  
  長尾台
  矢部、東澤と6本
  対向車とかが多くてタイムは遅かった。ダンシング多めで
  パワーはいい感じに出てた。レストが短く心肺が辛かった。
  最近膝痛で練習出来てないからかな。
  dst40km
  hayashi
  
  あされん
  kensei