・lhonda・kato・myabe

  小山田
  大4.ハヤシ、ヤベ、ヒサツネ、カクモト
  暑すぎてヤバかった。調子は最悪であんまり牽くことができなかった。
  5月のレースでは45分間維持できたパワーが今日は2分30秒しか出せてなかった。
  lhonda
  
  ヤビツ
  246号線を使って行ったが、向かい風がひどすぎてかなりしんどかった。
  暑さと風で完全に足を使ってヤビツはとても遅かった。
  大垂水に抜けようと思ったがしんどすぎて宮ケ瀬湖の坂を一回登ってから帰ることに。
  最近暑すぎてとてもつらい。
  dst163km
  kato
  
  小山田
  大4 スプリントは計3回
  途中までは割と安定してた
  最後のスプリント後から全然力が出なかった 気温湿度共に凶悪
  dst113km
  myabe