・lhonda・hayashi・kato

  よみうりランド
  ワタナベ、スギノ
  日曜からの脚の痛みが残ってたので3本だけやって終わった。
  3本は1'45‾2'00くらいの間だったので結構頑張った
  lhonda
  
  よみうりランド
  ペース4本、レース、ノンレストで一本の計6本
  ペースは2:10でレストを短めに。レースは自分との闘いに負けて追い込めなかった。
  五本後ノンレストで一本2:30で登って終わった。
  臀筋を意識しすぎて、途中ペースが落ちてしまった。
  少しずつ意識した筋肉を使えるようになっている気がする。
  dst54km
  hayashi
  
  よみうりランド
  ペースは2:35前後と前よりかなり遅くなってしまった。
  レースでは最初に上げられずビリだった。
  ダンシングの際にギヤを重くしすぎて逆に踏めなくなってるのを感じた。
  dst52km
  kato