・lhonda・hayashi・myamada

  近場練
  1分走をやろうとしたけど車運が悪くあんまり追い込めなかった
  lhonda
  
  新潟県選手権への移動
  越後湯沢駅から自走で十日町にある宿まで
  荷物を持って、途中の山を越えるのが辛かった。
  dst66km
  hayashi
  
  
  泉ヶ岳で登坂訓練,14時過ぎに出撃,計測ポイントから1往復18分×3回.
  39x23固定で耐えて54分苦しみまくり,3回目,学院大の人に抜かれるも何もできず..
  70km位,3h20m位
  myamada