・lhonda・hayashi・myamada

  通学
  朝起きたら割と疲労感があったので通学だけにしておいた
  lhonda
  
  よみらん
  東澤と2人で、ノンレスト5本
  風が強いのと、調子が悪いのとで全然踏めなかった。
  膝から力が抜けていく感覚がある。
  dst50km
  hayashi
  
  
  
  夜ダッシュ,4発,トラックにて.
  終了時刻は23時50分ww.
  myamada