東工大サイクリング部レーサー班

読者になる

東工大サイクリング部レーサー班

トップ > 練習日記 > ・hayashi

・hayashi

練習日記

ローラー
10min×2、2min×4
hayashi

titechcycling 2016-04-05 00:00 読者になる

関連記事

2016-06-16
・lhonda・hayashi
ローラー 20min237W 実走基準のパワーで踏んだら死んだ。2本や…
2016-05-17
・hayashi
ローラー 10min&5min 2本ずつやろうと思ったけど、始めるのが遅…
2016-05-10
・hayashi
ローラー 10min×2レスト5min 30-30×4を2セット 10minは前回より…
2016-03-07
・myabe・hayashi
ローラー雨降りのため 45分ロスを抑えたペダリングを心がけた…
2015-12-22
・hayashi
ローラー 10minメディオ×2 日曜から右のふくらはぎと足首が痛む…

もっと読む

コメントを書く

« 4月3日(日)チャレンジサイクルロードレー… ・myabe・hayashi »

検索

注目記事

リンク

新入生の方へ

自転車の選び方

部員の自転車紹介

レーサー班用語集

ロードレースの醍醐味

ツーリング班

広告について

カテゴリー

レースレポート (642)
練習日記 (5874)
視聴したアニメについて報告するときにつけるタグ (14)
イベント (20)
機材・感想・インプレ (52)
お気持ち表明 (29)
モチベーション、練習の意義 (10)
練習場所開拓 (27)
その他 (11)
機材メンテ、空気圧など (5)
告知 (5)
故障 (1)

twitter

Tweets by titech_racer

月別アーカイブ

▼ ▶
2100
- 2100 / 11
▼ ▶
2024
- 2024 / 4
- 2024 / 3
- 2024 / 2
- 2024 / 1
▼ ▶
2023
- 2023 / 12
- 2023 / 11
- 2023 / 10
- 2023 / 8
- 2023 / 7
- 2023 / 6
- 2023 / 5
- 2023 / 4
- 2023 / 3
- 2023 / 2
- 2023 / 1
▼ ▶
2022
- 2022 / 12
- 2022 / 11
- 2022 / 10
- 2022 / 9
- 2022 / 7
- 2022 / 6
- 2022 / 5
- 2022 / 4
- 2022 / 3
- 2022 / 2
- 2022 / 1
▼ ▶
2021
- 2021 / 12
- 2021 / 11
- 2021 / 10
- 2021 / 9
- 2021 / 8
- 2021 / 7
- 2021 / 6
- 2021 / 5
- 2021 / 4
- 2021 / 3
- 2021 / 2
- 2021 / 1
▼ ▶
2020
- 2020 / 12
- 2020 / 11
- 2020 / 10
- 2020 / 9
- 2020 / 7
- 2020 / 6
- 2020 / 5
- 2020 / 4
- 2020 / 3
- 2020 / 2
- 2020 / 1
▼ ▶
2019
- 2019 / 12
- 2019 / 11
- 2019 / 10
- 2019 / 9
- 2019 / 8
- 2019 / 7
- 2019 / 6
- 2019 / 5
- 2019 / 4
- 2019 / 3
- 2019 / 2
- 2019 / 1
▼ ▶
2018
- 2018 / 12
- 2018 / 11
- 2018 / 10
- 2018 / 9
- 2018 / 8
- 2018 / 7
- 2018 / 6
- 2018 / 5
- 2018 / 4
- 2018 / 3
- 2018 / 2
- 2018 / 1
▼ ▶
2017
- 2017 / 12
- 2017 / 11
- 2017 / 10
- 2017 / 9
- 2017 / 8
- 2017 / 7
- 2017 / 6
- 2017 / 5
- 2017 / 4
- 2017 / 3
- 2017 / 2
- 2017 / 1
▼ ▶
2016
- 2016 / 12
- 2016 / 11
- 2016 / 10
- 2016 / 9
- 2016 / 8
- 2016 / 7
- 2016 / 6
- 2016 / 5
- 2016 / 4
- 2016 / 3
- 2016 / 2
- 2016 / 1
▼ ▶
2015
- 2015 / 12
- 2015 / 11
- 2015 / 10
- 2015 / 9
- 2015 / 8
- 2015 / 7
- 2015 / 6
- 2015 / 5
- 2015 / 4
- 2015 / 3
- 2015 / 2
- 2015 / 1
▼ ▶
2014
- 2014 / 12
- 2014 / 11
- 2014 / 10
- 2014 / 9
- 2014 / 8
- 2014 / 7
- 2014 / 6
- 2014 / 5
- 2014 / 4
- 2014 / 3
- 2014 / 2
- 2014 / 1
▼ ▶
2013
- 2013 / 12
- 2013 / 11
- 2013 / 10
- 2013 / 9
- 2013 / 8
- 2013 / 7
- 2013 / 6
- 2013 / 5
- 2013 / 4
- 2013 / 3
- 2013 / 2
- 2013 / 1
▼ ▶
2012
- 2012 / 12
- 2012 / 11
- 2012 / 10
- 2012 / 9
- 2012 / 8
- 2012 / 7
- 2012 / 6
- 2012 / 5
- 2012 / 4
- 2012 / 3
- 2012 / 2
- 2012 / 1
▼ ▶
2011
- 2011 / 12
- 2011 / 11
- 2011 / 10
- 2011 / 9
- 2011 / 8
- 2011 / 7
- 2011 / 6
- 2011 / 5
- 2011 / 4
- 2011 / 3
- 2011 / 2
- 2011 / 1
▼ ▶
2010
- 2010 / 12
- 2010 / 11
- 2010 / 10
- 2010 / 9
- 2010 / 8
- 2010 / 7
- 2010 / 6
- 2010 / 5
- 2010 / 4
- 2010 / 3
- 2010 / 2
- 2010 / 1
▼ ▶
2009
- 2009 / 12
- 2009 / 11
- 2009 / 10
- 2009 / 9
- 2009 / 8
- 2009 / 7
- 2009 / 6
- 2009 / 5
- 2009 / 4
- 2009 / 3
- 2009 / 2
- 2009 / 1
▼ ▶
2008
- 2008 / 12
- 2008 / 11
- 2008 / 10
- 2008 / 9
- 2008 / 8
- 2008 / 7
- 2008 / 6
- 2008 / 5
- 2008 / 4
- 2008 / 3
- 2008 / 2
- 2008 / 1
▼ ▶
2007
- 2007 / 12
- 2007 / 11
- 2007 / 10
- 2007 / 9
- 2007 / 8
- 2007 / 7
- 2007 / 6
- 2007 / 5
- 2007 / 4
- 2007 / 3
- 2007 / 2
- 2007 / 1
▼ ▶
2006
- 2006 / 12
- 2006 / 11
- 2006 / 10
- 2006 / 9
- 2006 / 8
- 2006 / 7
- 2006 / 6
- 2006 / 5
- 2006 / 4
- 2006 / 3
- 2006 / 2
- 2006 / 1
▼ ▶
2005
- 2005 / 12
- 2005 / 11
- 2005 / 10
- 2005 / 9
- 2005 / 8
- 2005 / 7
- 2005 / 6
- 2005 / 5
- 2005 / 4
- 2005 / 3
- 2005 / 2
- 2005 / 1
▼ ▶
2004
- 2004 / 12
- 2004 / 11
- 2004 / 10
- 2004 / 9
- 2004 / 8
- 2004 / 7
- 2004 / 5
- 2004 / 3
- 2004 / 1
▼ ▶
2003
- 2003 / 11
- 2003 / 10
- 2003 / 9
- 2003 / 7
- 2003 / 6
- 2003 / 5
- 2003 / 4
- 2003 / 3
- 2003 / 2
- 2003 / 1
▼ ▶
2002
- 2002 / 12
- 2002 / 11
- 2002 / 10
- 2002 / 9
- 2002 / 8
- 2002 / 7
- 2002 / 6
- 2002 / 5
- 2002 / 4
- 2002 / 3
- 2002 / 2
- 2002 / 1
▼ ▶
2001
- 2001 / 12
- 2001 / 11
- 2001 / 10
- 2001 / 9
- 2001 / 8
- 2001 / 7
- 2001 / 6
- 2001 / 5
- 2001 / 4
- 2001 / 3
- 2001 / 2
- 2001 / 1
▼ ▶
2000
- 2000 / 12
- 2000 / 11
- 2000 / 10
- 2000 / 9
- 2000 / 8
- 2000 / 7
- 2000 / 6

プロフィール

id:titechcycling はてなブログPro

読者です読者をやめる読者になる読者になる

このブログについて

はてなブログをはじめよう！

titechcyclingさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか？

はてなブログをはじめる（無料）

はてなブログとは

東工大サイクリング部レーサー班

Powered by Hatena Blog | ブログを報告する

引用をストックしました

引用するにはまずログインしてください

引用をストックできませんでした。再度お試しください

限定公開記事のため引用できません。

読者です読者をやめる読者になる読者になる