・lhonda・myabe

宮ヶ瀬
ワタナベ、スギノ
一回書いたのに消えた。
オギノパンによった。
帰りは矢野口まで1時間ちょっと
dst122km
lhonda

物見山周辺
インターバル計8本 場所を変えながら
その後スプリントを5本
あまり速度が出ない･･･
dst37km
myabe