・myabe・lhonda・hayashi・kensei

  フラワーライン・養老坂
  フラワーラインは集団タイムトライアルみたいに
  風の向きに左右された ペース変更をしすぎないように
  午後に養老に移動 4本列を崩さないように
  3本目以降死んだ 前後左右に気を配ろう
  dst141km
  myabe
  
  合宿8日目
  フラワーライン、清澄養老ライン4本
  フラワーラインはガンガンローテで。終盤辛くなってきた
  養老は3本目でちぎれてしまった。
  dst165km
  lhonda
  
  フラワーラインは白浜の交差点で折り返して80kmちょい
  往路は結構ペースが上がった。もっとローテがきちんと
  できれば楽に走れる気がする。午後は、2本目中盤でちぎれて、
  3本目スタートに間に合わず、4本目終盤にちぎれた。
  dst140
  hayashi
  p.s.寝る前に歯をきちんと磨いた。
  
  フラワーライン、養老坂4本
  フラワーラインはちぎれそうになることはなかった?けど前を長時間引くほどの余裕はなかった
  養老坂は1本目で道路から落ちて集団から外れてしまった。でもまあギリギリだけど回収はされなかったのでよかった
  dst143
  kensei