・hayashi・lhonda

  大垂水が表も裏も工事していたので表1回登った後
  高尾山の南側から尾根幹に出て帰った。終始本田さん
  に引いてもらった。
  帰って家で体幹を軽くした。
  hayashi
  106km
  
  大垂水から津久井湖の回って尾根幹から帰宅
  大垂水のアプローチで約1時間引き続けて帰りも1時間引き続けたので結構いい付加がかけられた
  大垂水はだいぶ余裕のあるペースだった
  dst116km
  lhonda