・lhonda

  長尾台
  一人でいったらセキヤなお二方がいらっしゃったので混ぜてもらいました。
  アップとかレストとか含めて計12本登りました。
  いい感じに追い込めて1m30‾40sのピークパワーを更新できました。
  練習ありがとうございました。
  dst54km
  lhonda