2015-07-29 ・lhonda 練習日記 長尾台 渡邉と5本 湾岸のあと風邪引いて久しぶりの練習。渡邉の後ろにくっついていく練習だった。 ちぎられるかと思ったけど案外大丈夫だった dst42km lhonda