・lhonda・hayashi・myamada

  朝練
  渡辺と一緒にサイクリング
  毎年6月は雨が多く練習量が減りがちだが、今月は1200kmほど乗れたのでよかった
  dst66km
  lhonda
  
  朝練
  連光寺3+長尾台3
  dst65km
  hayashi
  
  
  
  乗る,夜練,海までお代わりは橋までで少し少なめ.
  帰りは垂れ気味,登坂訓練もした,激坂で車にあおられた怒.
  42km,1h50m
  myamada