・lhonda・hayashi

  よみうりランド
  10本。後半5本はゴールをのばして、温泉の前にした。
  上り終わった後もしっかり踏むので少し実践的だったと思う。
  dst68km
  lhonda
  
  長尾台
  朝起きるのが遅くなって時間があまりなかったので
  5本。途中の斜度が緩やかになるところでシッティング
  でしっかり回すことを意識して練習が出来た。
  帰り二子玉⇄丸子橋を臀筋を意識して2.5往復。
  ガーミンの充電を忘れてて、長尾台に着くまでに切れたので
  テンションが下がった。