・lhonda

  小山田
  大3ペースペースレース(坂で)
  ペースは緩まずハイスピードで回せてアベ30km/h以上でてた。
  レースは緩い上りでは手前のスプリントポイントから引き続けて、アタックしたがキレがなく負け
  日大3高の坂は格の違いを見せつけられ負け、病院坂は後ろから足ためてアタックでちぎって勝ち。
  40s‾1mあたりのピークパワーを更新。
  密度の濃い練習だった
  dst116km
  lhonda