小山田
渡邉、杉野、森と朝練
6時30分矢野口だと時間長くていいね
dst73km
lhonda
長尾台
授業の空きコマを利用して走行
二本→スパート→一本
一本目 2分9秒 最後少々だれた気がした
二本目 2分17秒 序盤は足が動かなかった気がした
でも最後半は上手く回せた
スパート もっと体全体でもがけるように
三本目 2分17秒 初めからペースを上げていこう
行き帰りも限られた時間でやるということから平地練習みたくなった
dst35km
myabe
