・lhonda・myamada

  セキヤ往復
  dst24km
  lhonda
  
  
  
  明日あめみたいなので乗っておく.
  夕食後に出撃,速度低減装置付きシクロクロスで海まで
  お代わり付きで2周相当.
  10度あった,かえるが出てきてて2回も轢きそうになった.
  で,雨の予報で緑色になっているテレビ塔まで登坂訓練して終了.
  1h55m,48km位
  myamada