・lhonda・myamada

  都民の森
  メンバーは渡邉杉野樫木さん
  最後ハンガーノックになってふらふらだった。
  まだあんまり走れない。練習はできてるから調子が上がるのをまつ
  dst168km
  lhonda
  
  
  
  
  
  夜練,8時半過ぎに出撃,満月で明るかった.
  結構ヒザはいい感じだったけど本業でかなりやられていたのでお代わりは少なめ.
  橋の上で引き返してもう一度海の橋渡って帰る.
  登板訓練はコンプリート,ゲロゲロ.
  1h49m,41km
  myamada